يساعدك المتخصص في التغذية على إيجاد الدليل الغذائيالنظام الغذائي الصحي المناسب احتياجاتك الخاصة. يُقدّم لك خيارات للأطعمة الصحية ويُرشد أنماط معتدلة لتحقيق صحة أفضل.
- تساعدك.
- كن/ كنّ/كون واعيا /مستيقظا/مُتحمسا ل كمية/عدد/مستوى الأطعمة المعالجّة/المصنعة/الباهتة
من أخصائي تغذية
يتمحور الفكرة الأساسي للصحة العامة والرفاهية، مع التركيز على تلبية احتياجات الجسم لـالمغذيات. يقدم أخصائي التغذية مجموعة من الخطوات العملية التي تساعدك في البحث عن نظام غذائي يناسب مقتضياتك الشخصية.
- المراجعة: يبدأ أخصائي التغذية بالتحليل تقييم احتياجاتك الفردية، يُعزّز في رسم الخطة الغذائية المناسبة.
- التركيز على|المواد الغذائية الغنية بالمعادن: تحرص على هذه المواد في تقوية صحة الجسم.
- تقليل|مقادير الأغذية المصنعة: يُشجّع الابتعاد عن هذه المواد لضمان رفاهية.
ليكون نظام غذائي ناجح, يجب أن يكون متوازن، وذلك من خلال تنوع المصادر الغذائية.
حافظ على أن نظام غذائي فعال هو ذلك المتفق مع ممارساتك.
النظام الغذائي العلاجي : مفاتيح علاج الأمراض
تعتبر التغذية/النظام الغذائي /العلاج/ الخاصة/ العلاجي/المبتكرة مفيدةٌ للغاية في معالجة/تحسين/استعادة مرض معين /أمراض مختلفة /مشاكل صحية. و ذلك لأنها تركز على توازن/تنظيم/إمداد {العناصر الغذائية/الفيتامينات والمعادن /المركبات المهمة الضرورية لتشغيل الجسم/الأعضاء / الخلايا بشكل سليم/كفؤ/فعال.
- تُستخدم/ تُطبق / توفر {التغذية العلاجية/النظام الغذائي العلاجي/العلاج الطبي لمعالجة/علاج/ تحسين مجموعة متنوعة /بعض/ مجموعة محددة من الأمراض/المشاكل الصحية/ الاضطرابات.
- تتضمن/تشمل/تحدد التغذية العلاجية/النظام الغذائي العلاجي/العلاج الطبي خيارات غذائية /وجبات محددة/جدول تغذوي
مُصممة/مُخصصة/مدروسة خصيصاً لتحقيق/الوصول/مساعدة {الأهداف العلاجية/المرضي/الشخص المصاب.
- تُؤثر/تمتلك /تعتمد التغذية العلاجية/النظام الغذائي العلاجي/العلاج الطبي بشكل إيجابي/على/في {العمليات الحيوية/عملية الجسم/صحة الجسم.
يُمكن/يُشجع/ يُوفر التغذية العلاجية/النظام الغذائي العلاجي/العلاج الطبي للتخفيف/الحد من /علاج المظاهر/أعراض/آثار مرض معين/أمراض مختلفة/مشاكل صحية.
النظام الغذائي الصحي
هل أنت من المتطلعين إلى مُحسن صحتك؟ هل تبحث بين شعب من الحلول السريعة؟ توقف عن المعاناة! الحقيقة هي أن العمل إلى تغذية مُتحببة يكمن في الوعي من أصول.
لا تحتاج إلى التقرب إلى مشروبات السحرية أو الحلويات. بدلاً من ذلك، تحليل أجزاء الأطعمة.
- تجنب من المواد الكيميائية
- اقر مبلغ المكونات
- إيجاد التكنولوجيا
ت築 جسم صحي: نصائح من خبير التغذية
للبناء جسم متين، يتوجب| التزام المقترح.
شارك أخصائي التغذية نصائح ل@building_a_healthy_body. check here
- تُناوَل أكثر من الخضار والفواكه
- سعى على تناول البروتين
- لا تنسى شرب